4 najväčšie výhody vegetarianstva

Tento článok nemá nikoho huckať robiť veci nasilu, len sa chcem s vami podeliť o svoje zmeny, ktoré po 2 rokoch vegetariánstva badám na sebe. Možno aj vás inšpiruje menej jesť mäso ;)

1.Telo si samo pýta, čo potrebujem.
Vždy som sa obávala toho, že mi ako vegetariánke budú chýbať vitamíny. Všetky média nás o tom informujú, no nie je to tak a moje krvné testy hovoria o opaku. Naučila som sa počúvať svoje chuťové bunky a naozaj, keď mi začína chýbať vápnik či bielkoviny, zrazu dostanem chuť na cícer, šošovicu alebo iné strukoviny.

2.Mám zostrenejšie zmysly.
Boli sme teraz s maminou v Dudinciach a strava v reštaurácii bola pre mňa záťažou. Som naučená na čerstvosť a kvôli histamínu si musím vyberať naozaj čo zjem, aby mi nebolo zle. Ráno, pri švédskych stoloch, sme si na raňajky zobrali nátierku a v momente som vedela, čo obsahuje. Dokázala som dedukovať aj malú štipku chrenu či bryndze, čo moja matka, zarytá mäsová fanatička, nedokáže. Takže ak sa chcete uplatniť ako špión-degustátor, naozaj to pomáha ;)

3.Schudla som.
Všetci sú v šoku, ako veľa som schudla, pričom jem oveľa viac a doprajem si aj množstvo sladkostí a slaností. Vegetariánstvo je ale aj o zelenine, takže tá to kompenzuje. Dokonca už aj moja babička prešla z mäsovej stravy, ktorú musela mať každý deň, na polo-vegetariánskú ;) PS: Schudla som 8kg!

4.Nežiadúce chĺpky rastú veeeeľmi pomaly.
Asi najlepšia správa pre tie žienky, ktoré majú problém s nadmerným ochlpením. Ja som mala veľké problémy, no teraz už sú tie časy za mnou. Nie je žiadne tajomstvo, že zvieratá dopujú antibiotikami a hormónmi, ktoré majú vplyv aj na ľudí.
Mám už veľmi jemné a svetlé chĺpky. Teraz musím dokonca čakať 6 týždňov, aby som si mohla dať niečo u kozmetičky vydepilovať (keďže toľko času nemám, tak si nohy holím každé 3 až 4 dni).

A asi najväčšia výhoda, nespôsobujem zvieratkám utrpenie ;)

Žiadne komentáre